回到原位置 纠错/补出处 《Keep hungry!》的留言 #7126 在段总这里不但能学习到投资知识,连减肥知识都顺带学了 查看原图 勾选需要更正的栏位,填写建议值和理由。也可只填写问题说明或补充出处。维护者审阅后才会修改档案。 选择要更正的栏位 署名或发布者 原始发表时间 原文出处链接 资料人物归属 直接回复对象 正文 Markdown 署名或发布者: 原始发表时间: 原文出处链接: 归属 · 作者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 发言者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 受访者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 发布者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 直接回复对象: 未确认回复对象 #7122 · xlli777 · 欢迎学长加入减重大军!和学长分享一个减重心得:减重这个事儿和投资买股票正好相反,适合常常“看图看线”。每天都上一次秤,对 #7128 · 段永平 · 你这是直接回到解放前了啊?吃好吃的(包括喝好红酒)是生活的很重要的一部分哈。每个人每天的基础代谢加上运动消耗的热量减去每 #7127 · “懂” · 千万不要节食减肥!大致可以这样讲:做有氧运动可以消耗热量但很难提高基础代谢率。做无氧运动(主要指增肌锻炼)可以消耗热量的 #7125 · xlli777 · 那倒并没有真的达到《夹边沟记事》里那种饥饿的程度^\_^ 当时只是强迫自己做到了“六分饱”。其实,饭量是可以培养的,保 #7124 · Zhong Jie Ming · 确实,人每天的基础代谢会消耗很大的热量,除非运动量很大,不然有效的减肥方法就是尽量少吃,人到30岁之后容易变胖,应该是新 #7123 · xlli777 · 最近一个月减了3.2公斤,还挺有成就感的。减肥的时候用了一个减肥app,叫“薄荷”,里面可以查到每种食物的热量(但我比较 正文 Markdown: 在段总这里不但能学习到投资知识,连减肥知识都顺带学了  修改理由或问题说明: 依据链接(选填): 备注(选填): 问题类型(选填): 请选择 人物归属 回复关系 日期 译文 出处 其他 提交待审阅