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《引用 为什么成功的人总是说:我只是单纯做我想做的事!》的留言 #31206

不舍得睡觉虽然是一种热爱生活的态度,但是如果真不睡觉、或者不够睡,那可就欲速不达了。最新的研究证明,人各个器官都通过淋巴系统代谢废物,但是大脑里没有淋巴,而是通过脑脊液在动脉间隙进行代谢排废。代谢废物的主要成分叫Beta-Amyloid(beta淀粉样蛋白),大脑中这种废物过多,是老年痴呆症患者最重要的特征。而代谢Beta-Amyloid的过程,只在睡...

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