回到原位置 纠错／补出处 《【转载】【引用】睡眠为第一大补——告诉你怎么睡觉最补》的留言 #13596 天天失眠，也不知道为什么，睡不着就听会歌会好点。 勾选需要更正的栏位，填写建议值和理由。也可只填写问题说明或补充出处。维护者审阅后才会修改档案。 选择要更正的栏位 署名或发布者 原始发表时间 原文出处链接 资料人物归属 直接回复对象 正文 Markdown 署名或发布者: 原始发表时间: 原文出处链接: 归属 · 作者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 发言者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 受访者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 归属 · 发布者: 史蒂夫·乔布斯 查理·芒格 段永平 沃伦·巴菲特 罗杰·费德勒 蒂姆·库克 直接回复对象: 未确认回复对象 #13608 · peterlicn · 个人经验也认为睡觉对养生非常重要，只是年轻时不懂或者不信。 现在临睡前很难不看Pad or 手机了呵！ #13607 · 击鼓不传花 · 坚持每晚11点睡觉，6-7点起床，中午小睡一会（半小时），周六日两次快步走（每次2小时），这就是我规律生活的全部。睡眠质 #13597 · dujianping_ok · 家中索尼电视买了一年就坏了，当时是冲着品牌去的，价格是长虹的两倍，售后服务很差。把家中的电子产品看了看，能用久的有：步步 #13604 · 段永平 · sony确实出问题了，大概97-98年时我就发现sony的品质关开始出问题了。 #13606 · 蹦蹦鱼2008 · 昨晚1点左右看的段总的博客，一天不看好象就少作了什么似的，很难得的晚睡，好象作了不本份的事，一早就醒了，中午一直会小睡一 #13603 · 自由翱翔 · 昨天回家祭祖，居然发现我姑姑很久前就是步步高的经销商，段总的影响力居然入侵我们家族这么多年了![](http://b.b #13602 · 躲在树上的男爵 · 最近刚好有和索尼打交道的机会。家里的笔记本坏了，看了几个品牌，最后去索尼专卖店买了台索尼的笔记本。当时没太注意，买回去才 #13601 · 段永平 · 饿死的骆驼比马大，现在这么说sony还太早。 #13605 · 科科 · 已经快一个月晚上九点钟睡觉了，找了个名中医吃他的药。他要求必须早睡觉，最晚11点钟睡，最好九点睡，还要敲胆经，不吃生冷寒 #13600 · dujianping_ok · 在97-98年就发现sony的“品质关”出问题了，能说说是怎样发现的吗？我感觉这里是“懂”企业的重要一环。是他的企业文化 #13599 · 段永平 · 具体不太记得了，大概就是当时买的几乎所有的sony产品好像都有一些我觉得不该有的问题，似乎整个设计生产都是急急忙忙的样子 #13598 · dujianping_ok · 看来SONY的问题还是：开了快车、没能聚焦、做了明知不对的事。记得以前看过段总的一个谈话节目，说当时买网易是因为网易是一 #13595 · 卧牛 · 如果睡前感觉睡不着，我是锻炼一下，仰卧起坐，俯卧撑。做上几组，出微汗。很快入睡。 正文 Markdown: 天天失眠，也不知道为什么，睡不着就听会歌会好点。 修改理由或问题说明: 依据链接（选填）: 备注（选填）: 问题类型（选填）: 请选择 人物归属 回复关系 日期 译文 出处 其他 提交待审阅